✔️Le concept du faux self en psychanalyse, développé par D.W. Winnicott, se réfère à une façade que certaines personnes développent pour se protéger émotionnellement, et de manière inconsciente. Cela se produit généralement lorsque l’individu a vécu des expériences traumatisantes ou a été confronté à un environnement qui ne l’a pas soutenu émotionnellement.
Le faux self se construit comme un masque ou une image de soi qui est présentée aux autres, mais qui ne correspond pas vraiment aux sentiments et aux émotions véritables de la personne. Il s’agit d’une stratégie d’adaptation pour éviter d’être blessé ou rejeté.
Les personnes avec un faux self peuvent se sentir déconnectées de leurs émotions authentiques et peuvent avoir du mal à exprimer leurs besoins et leurs désirs réels. Elles peuvent également avoir du mal à établir des relations authentiques, car elles se cachent derrière cette façade.
✨ La psychanalyse aide les individus à explorer les causes profondes de la construction d’un faux self et à travailler à sa dissolution. Cela implique souvent de revisiter les expériences passées et de développer une compréhension plus profonde de soi-même. L’objectif est de permettre à la personne de se reconnecter à ses émotions et à son vrai moi, ce qui peut conduire à une plus grande authenticité et à des relations plus satisfaisantes.
Elodie Lesueur