06 95 07 34 01

Pratique et outils

Thérapie de soutien

La thérapie de soutien est une approche thérapeutique qui vise à fournir un soutien émotionnel et psychologique à une personne qui traverse une période difficile ou qui est confrontée à des défis dans sa vie. Cette approche est axée sur la fourniture d’un espace sûr et d’un soutien inconditionnel pour permettre au patient d’explorer ses problèmes et de trouver des solutions pour avancer.

Lors d’une séance de thérapie de soutien, je travaille en collaboration avec mes patients pour explorer leurs sentiments, leurs pensées et leurs expériences de vie. Mon objectif est de créer un environnement non-jugeant et bienveillant pour que les patients puissent se sentir en sécurité pour exprimer leurs émotions et leurs préoccupations.

Je crois que chaque individu possède des ressources internes pour surmonter les défis de la vie. Mon rôle est de soutenir mes clients dans leur cheminement et de les aider à accéder à ces ressources pour qu’ils puissent retrouver leur équilibre émotionnel et leur bien-être psychologique.

La thérapie de soutien peut être bénéfique pour un large éventail de problèmes émotionnels et psychologiques, notamment la dépression, l’anxiété, le stress, les problèmes de relation et les traumatismes. Elle peut également aider les patients à acquérir des compétences en gestion du stress et en résolution de problèmes pour gérer efficacement les situations difficiles.

L' analyse des rêves

L’analyse des rêves est une approche thérapeutique qui se concentre sur l’interprétation des rêves d’une personne pour accéder à son inconscient et comprendre les problèmes émotionnels et psychologiques qui peuvent être à l’origine de ses difficultés.

Les rêves peuvent fournir des informations précieuses sur nos émotions, nos peurs, nos désirs et nos aspirations les plus profondes. En explorant les symboles et les images présents dans les rêves de mes patients, je les aide à comprendre les messages de leur inconscient et à trouver des moyens de travailler sur les problématiques sous-jacentes.

Le rêve écrit pour nous ce qui compte

Le rêve écrit pour nous ce qui compte. C’est le moment où les défenses psychiques sont les moins efficaces. Une explosion d’images nous parvient avec plus ou moins de cohérence, obligeant le rêveur à créer à son réveil un récit à partir de ce qu’il juge le plus souvent comme une totale absurdité. Pourtant, se loge dans ces histoires rocambolesques une mine d’or pour qui cherche à en savoir un peu plus sur ce qui l’anime. Je collabore avec mes patients pour décrypter les symboles et les images de leurs rêves. Je fournis un environnement sûr et de soutien pour les aider à explorer leurs rêves et à se connecter avec leurs émotions et leurs sentiments les plus profonds. Les rêves peuvent refléter les conflits internes d’une personne, tels que des désirs interdits, des peurs ou des angoisses. L’interprétation aide à explorer ces conflits pour favoriser la compréhension et la résolution.

En somme, l’interprétation des rêves en psychanalyse est un outil puissant pour explorer l’inconscient, comprendre les conflits internes et faciliter la croissance personnelle et le traitement des troubles psychologiques. Cela permet au psychanalyste d’aider les individus à mieux se comprendre et à travailler sur leurs problèmes psychologiques.

Psychothérapie Analytique

La psychothérapie analytique, également connue sous le nom de psychanalyse, se concentre sur l’exploration de l’inconscient d’une personne pour accéder à ses émotions, mettre en lumière ses comportements et ses défenses pour accéder aux causes sous-jacentes qui les influencent.

Contrairement à d’autres formes de thérapie plus courtes, la psychothérapie analytique est souvent un processus plus long. Elle permet au patient de travailler de manière approfondie sur ses problèmes et de mieux comprendre son propre psychisme.

L’analyse prend en compte les dynamiques de transfert et de contre-transfert pour explorer les relations interpersonnelles et les schémas émotionnels.

L’Amélioration de la connaissance de soi : L’objectif principal de cette approche est d’aider les patients à mieux se connaître, à résoudre des conflits internes et à améliorer leur bien-être émotionnel.

Le divan en psychanalyse

Symbole par excellence du psychanalyste ; Il fascine autant qu’il intimide

Allongé, le patient n’est plus sous le regard, la pression retombe et, avec elle, toute censure. «Ne pas avoir ce contact visuel favorise justement l’intériorisation d’un regard sur soi: c’est la possibilité d’aller chercher avec des mots des choses beaucoup plus enfouies »

Les accompagnements analytiques peuvent également se réaliser en face à face. 

06 95 07 34 01
Envoyer un email