Psychothérapie Analytique

L’accompagnement analytique

J’accompagne des personnes qui, à un moment de leur vie, ressentent le besoin de comprendre ce qui les freine, ce qui se répète, ou ce qui les met en difficulté, parfois sans qu’elles sachent l’expliquer.

La psychothérapie analytique permet de traverser ces zones d’ombre, non pas en cherchant des réponses toutes faites, mais en donnant à la parole la place nécessaire pour que quelque chose puisse se dire autrement.

Ce travail invite à rencontrer ce qui, en soi, agit de manière inconsciente : les conflits, les blessures anciennes, les émotions refoulées ou les mécanismes de défense. C’est un chemin de connaissance de soi, de mise en sens, qui peut permettre de mieux vivre avec ce qui semblait jusqu’ici insupportable ou confus.

Contrairement à ce qu’on imagine parfois, une démarche analytique ne dure pas forcément des années. Tout dépend de ce que vous souhaitez travailler. Certaines personnes s’engagent pour un temps court, quelques mois, pour traverser une période difficile ou clarifier une situation. D’autres choisissent d’aller plus loin, de revenir à des racines plus anciennes. Il n’y a pas de règle : la durée se dessine dans le mouvement du travail, au fil des séances.

Ma pratique de la psychanalyse est contemporaine, vivante, et ouverte. Je ne m’inscris dans aucun dogme, mais je me laisse traverser par différentes références et expériences cliniques, en m’adaptant à la singularité de chacun·e.

Je crois aussi que certaines approches peuvent se compléter, selon les besoins : les thérapies comportementales ou corporelles, par exemple, peuvent dans certains cas accompagner un travail analytique sans s’y opposer. Ce qui compte, c’est de rester à l’écoute de ce qui est juste pour la personne, à un moment donné de son parcours.

Ce que je propose, c’est un espace pour penser, pour ressentir, pour dire « autrement », différemment. Un espace pour s’écouter et, peut-être, se rencontrer.